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La cohérence cardiaque qu’est ce que c’est ? La cohérence cardiaque est une technique de relaxation visant à réguler le rythme cardiaque afin de rétablir l’équilibre du système nerveux et réduire le stress, améliorer la concentration et favoriser
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Bonjour à tous !! Aujourd’hui, je fais le choix d’un article court mais efficace (du moins je l’espère). Bonne lecture aux Réfléchis !! Ce n’est pas nouveau, la marche en pleine nature permet de favoriser le bien être
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Qu’est ce l’acidité du corps ? D’un point de vue général, l’équilibre acido-basique se définit comme la capacité de maintenir un PH sanguin normal, c’est à dire un équilibre entre les acides et les bases. Le corps humain
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Avant de commencer à parler d’interactions entre le cerveau et l’intestin, il est important de rappeler comment fonctionne notre digestion. Toute d’abord, la première mission du système digestif est de distribuer les aliments dans les lieux du corps